¿Qué hace que un buen matrimonio / relación

 A veces los individuos y las parejas pueden sentirse insatisfechos, infelices e insatisfechos en sus matrimonios o relaciones y no estar seguros de lo que está mal.

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Hay muchos factores que contribuyen a un matrimonio/relación satisfactorio, tales como: Amor, Compromiso, Confianza, Tiempo, Atención, Buena Comunicación incluyendo Escuchar, Asociación, Tolerancia, Paciencia, Apertura, Honestidad, Respeto, Compartir, Consideración, Generosidad, Disposición/Actitud para el Compromiso, Manejo Constructivo de Desacuerdos/Argumentos, Disposición para ver el punto de vista del otro, Habilidad y Disposición para Perdonar/Perdonar, Diversión. La lista es simple y obvia, pero puede ser muy difícil para los individuos/parejas restaurar su matrimonio/relación a uno satisfactorio cuando las dificultades surgen o cuando se separan.

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Hay muchas áreas de cercanía que pueden mejorar un matrimonio/relación, ayudarla a mantenerse fuerte y ayudarla a volver al camino cuando se ha vuelto distante/difícil. A veces las parejas sienten que las cosas no están bien entre ellos, se preguntan qué está mal y qué pueden hacer.

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Las siguientes cuatro áreas de cercanía pueden ayudar a una pareja a evaluar cómo es su relación y también pueden guiar a una pareja en cómo acercarse y mejorar su relación cuando surgen dificultades o cuando se han distanciado el uno del otro.

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Áreas de proximidad.

Haciendo cosas juntos La cercanía física

Cercanía emocional Cercanía sexual


Ninguna de las cuatro áreas anteriores son más importantes que las demás, pero cada una puede ayudar a otra área a prosperar y todas juntas pueden ayudar a que una relación sea más satisfactoria, más cercana, más íntima


Haciendo cosas juntos.

Es importante que las parejas pasen tiempo juntas. Con vidas ocupadas, muchos compromisos y niños para cuidar de las parejas pueden encontrarse con muy poco tiempo para el otro. Pasar tiempo juntos regularmente, ir de compras, cenar fuera, ir al cine, caminar, nadar, hacer deporte, hacer ejercicio, compartir aficiones y vacaciones puede ayudar a las parejas a estar más cerca y tener más tiempo para hablar y por lo tanto conocerse mejor.

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Cercanía física.

Es importante para una pareja estar cerca físicamente. Esto puede incluir el contacto visual, tomarse de la mano, abrazarse, sentarse juntos, darse masajes. Más oportunidades para la cercanía física aumentará la sensación de cercanía e intimidad de la pareja. Es importante que las parejas sean conscientes de que algunos individuos se sienten más cómodos siendo físicamente demostrativos que otros y es importante tratar de entender cuán cómodo o no es su cónyuge/pareja y tomarlo desde ahí.


Cercanía emocional.

La cercanía emocional ayudará a las parejas a conocerse y comprenderse más profundamente y también a tener empatía por el otro. Implica ser abierto con el otro sobre los sentimientos, pensamientos, creencias, valores, esperanzas, preocupaciones, temores, sueños y ambiciones. La escucha atenta aumenta la cercanía emocional cuando ambos individuos escuchan con el fin de conocer y comprender más plenamente a su cónyuge/pareja, en lugar de estar en desacuerdo, juzgar, culpar o criticar a su cónyuge/pareja.

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Cercanía sexual.

Es importante que ambos individuos estén contentos con su relación sexual de pareja y se sientan capaces de plantear y discutir su relación sexual con el otro según sea necesario. A veces las parejas pueden estar muy preocupadas por la frecuencia de su actividad sexual. Mientras ambos individuos estén contentos con la frecuencia y la naturaleza de su actividad sexual, no es necesario que se preocupen o comparen su relación sexual con la que se muestra en los medios de comunicación o con la que informan otros conocidos, ya que ambas pueden estar en desacuerdo con la realidad.

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