7 maneras fáciles de mejorar su relación

 

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Las relaciones pueden ser una de las áreas más desafiantes de la vida. También pueden ser increíbles, cuando las hacemos bien. Elizabeth Sullivan comparte 7 maneras fáciles de mejorar su relación

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1. Sean amables unos con otros

La amabilidad es uno de los rasgos más populares que la gente busca en una pareja. Todo el mundo quiere salir con alguien amable. Y no sólo amable al principio de la relación. Es importante saber que se necesitan al menos cinco interacciones positivas por cada interacción negativa, sólo para que la relación sobreviva y esté bien. Si quieres una gran relación, necesitas 10 interacciones positivas por cada interacción negativa. Ser amable es algo fácil que podemos hacer para ayudar a asegurar la longevidad de la relación.

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2. 2. Concentrarse en los puntos buenos de nuestra pareja

A veces nos centramos más en lo que nuestro compañero hace mal que en lo que hace bien. Esta no es una receta para una relación feliz. Centrarse en lo que es genial de tu pareja y en por qué te enamoraste de ella en primer lugar ayuda a las parejas a seguir enamoradas. Después de todo, a todo el mundo le gusta que sus puntos buenos se noten y se aprecien.

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3. Presta atención.

Sé consciente de que tu tiempo con ellos es precioso. Uno de los desafíos de hoy es que cada vez es más raro que las personas estén juntas y plenamente comprometidas sólo con los demás. Las parejas suelen prestar más atención a Instagram, Twitter o WhatsApp que el otro. Esta falta de atención no le hará ningún favor ni le hará más cercana la relación. Guarda tu teléfono y dales el regalo de tu presencia y atención.

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4. Aprecien

Agradéceles por todas las pequeñas cosas que hacen por ti. Nunca des por sentado lo que tenéis juntos. Un hombre muy sabio que conozco dijo una vez: "Si encuentras el amor eres increíblemente privilegiado". Agradece su presencia en tu vida y todo lo que te da. Tener gratitud es la clave para una relación feliz. Escriban, compartan y celebren las cosas que su pareja ha hecho por ustedes dos.

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5. Sean afectuosos

El tacto, la expresión física del amor, llega muy lejos. Siempre besa cuando dices hola o adiós, es una gran manera de conectar o reconectar. Tómense de la mano y abrácense en el sofá siempre que sea posible. Además de ser cariñoso, mantén tu vida sexual viva. Envíen un texto de coqueteo y expresen su pasión por el otro a menudo. Una vez a la semana es el número mágico donde las parejas reportan más satisfacción. No se sientan presionados, ya que la presión no ayuda, pero mantengan esa área de su vida viva tanto como sea posible. Las parejas más felices que siguen enamoradas después de más de 30 años hacen el esfuerzo de ser cariñosas.

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6. Pide perdón.

Si haces algo malo, discúlpate. Y cuando nos peleamos con la persona que amamos, una gran pregunta que debemos hacernos es: ¿Prefiero tener razón o ser feliz? Incluso si sentimos que estamos en lo correcto, podemos disculparnos por dejar que una discusión ocurra.

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7. Hacer de la noche de cita una prioridad

Haz tiempo para el romance y para el amor. Ocurre naturalmente al principio, pero más tarde en su relación, cuando ambos están ocupados, puede ser cuando más se necesita. Sean creativos con ello. Además de las flores y las cenas románticas, considere la posibilidad de hacer un picnic en el parque o comprar pescado y patatas fritas y comerlas junto al río. O pasar una noche en una feria...

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