Beneficios y daños de los frijoles: increíbles beneficios de los frijoles

 hoy dia Hablaremos de los beneficios de los frijoles en general, ya sea ¿Era frijol verde o frijol? Seco o crujiente.

beneficios de frijoles

 Si quieres Conozca los beneficios y daños de los frijoles. Sígueme después del descanso. La paz sea contigo, el farmacéutico Hazem Mounir y nuestro episodio de hoy titulado Los beneficios y daños de los frijoles.

cuales son los beneficios de consumir frijoles

 empecemos Nuestro episodio es largo y hablamos de lo más importante. Siete beneficios medicinales de los frijoles. un numero Rico en nutrientes beneficiosos. Los frijoles son ricos en magnesio y fósforo. cobre y ácido fólico. 

Y por supuesto Los frijoles son muy ricos en proteínas. y fibras. dos latas Ayuda a tratar la enfermedad de Parkinson. ¿Qué es la enfermedad de Parkinson? Los frijoles son ricos en l-dopa, que está presente En la mayoría de los medicamentos para el tratamiento de Esta enfermedad. Protección de tres embriones de distorsiones. Esto se debe a que los frijoles Rico en ácido fólico. entonces la mujer La mujer embarazada debe cuidar los frijoles.


 Además de tomar ácido fólico Como complemento alimenticio. Y por cierto, yo Aconsejar a las mujeres que tomen ácido Fólico no solo durante el embarazo sino antes Embarazo durante al menos un mes. quiero decir primero Cuando pienses en el fondo, comienza en Toma ácido fólico. Cuatro útiles Para la salud de los huesos, esto se debe a que los frijoles Rica en cobre y manganeso y países para ellos Un papel esencial para la salud ósea además de Por supuesto, la importancia de la vitamina D y calcio.

beneficios de comer frijol

 Valbean Una fuente vegetal importante para hierro Ya lo mencione antes Las fuentes animales de hierro son mejores Muchas fuentes vegetales. Pero Un vegetariano no come carne. La solución es que le interesa comer frijoles. Pero como los frijoles, es útil para la anemia. La deficiencia de hierro es dañina y extremadamente Peligroso si se toma antes Las personas con otro tipo de Anemia, lo recordaré cuando mencione los daños. Frijoles. Six es útil para pacientes con presión y esto Porque los frijoles son ricos en potasio. Y magnesio, que ayuda a dilatar los vasos Esta [ __ ] cosa no es, por supuesto, que los frijoles Rico en fibra, todos sabemos lo importante que es Fibra para el paciente de presión. Siete Protección contra algunos tipos de cáncer El punto es para las judías verdes. más. Porque las judías verdes contienen Alto en antioxidantes Más grande que lo que hay en los frijoles Seco o crujiente. 


esos somos nosotros Conocíamos los siete beneficios médicos más importantes de los frijoles. Recordemos los cuatro daños más importantes. Número uno, el daño más importante y más peligroso Está prohibido comer frijoles o incluso Inhalación de polen especial planta de frijol por pacientes ¿Quién sufre de anemia, frijol? enfermedad de la lepra o lo que decimos al respecto En inglés favismo . 


porque el frijol Causa hemólisis severa en la sangre. Los glóbulos rojos se descomponen. eso es debido a la deficiencia de cierto tipo de Tienen enzimas. Si los frijoles son útiles Para pacientes con anemia por deficiencia El hierro es muy dañino para los pacientes infectados. Frijoles de anemia. Dos prefieren no Comiendo más frijoles por si acaso Usted sufre de cálculos renales. Especialmente piedras de oxalato. eso es Porque los frijoles son un alimento rico con oxalato. 

beneficios de comer frijoles diario

Tres alimentos no es Preferido para pacientes con colon. porque el frijol Provoca gases e hinchazón. Y de Puede irritar el colon. cuatro No recomendado para personas enfermas. La hermana, o lo que se conoce como dolor de cabeza La mitad y esto es porque los frijoles están ricos Con tiramina y este compuesto Desencadena migrañas o dolores de cabeza. migraña. 

Incluso el episodio Dale me gusta, compártelo y conoce a otros Los beneficios y daños de los frijoles. 





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