Seguramente has visto a esas parejas que han envejecido juntos sentados en una banca en el parque viéndose realmente adorables. Siempre están agarrados de la mano y pareciera que sus vidas están sincronizadas. Si pudieras entrevistar a esa pareja, probablemente hay varias cosas que podrías aprender para cultivar una relación exitosa.
De acuerdo a un estudio psicológico, alrededor de 40 y 50 por ciento de los matrimonios terminan en divorcio. El divorcio es a veces la mejor opción para todos los involucrados, pero en otros casos, habría podido ser prevenido si se hubiera tenido un buen modelo a seguir en los momentos necesarios.
Si pudieras espiar a una pareja que tiene un exitoso y largo matrimonio, acá están algunas de las cosas que notarias que hacen.
1. Se dicen lo que están pensando
Solo piénsalo, ¿cuántas peleas han surgido con tu pareja por falta de comunicación? Ser “uno” en un matrimonio no significa que ambos tengan la misma manera de pensar. Es por eso que es muy importante decirle a tu esposo/a qué es lo que estás pensando, sin suponer que lo tienen que adivinar.
2. Siguen teniendo citas
Si miras atrás y comparas como eran los días de tu relación antes de casarte y ahora, probablemente notarás una gran diferencia en la atención que te pone tu esposo/a. Esto es porque antes de que te cases, iban a verdaderas citas.
Las citas son el mejor lugar para unirse como pareja. No es mala idea ir a un lugar para relajarse y hacer feliz a tu pareja mientras te alejas del estrés de la vida, hijos y trabajo.
3. Tienen hijos
Muchas parejas pueden decirte que tener hijos fue una de las decisiones más difíciles que tomaron. Sin embargo, ser parte del crecimiento y desarrollo de tus hijos es una maravillosa experiencia que ayudara a que se unifiquen mucho más como familia.
4. No discuten a menos que tengan una solución
Las parejas que duran muchos años saben que discutir constantemente solo incrementará la ira y frustración. No está mal expresar si tienes una molestia, pero estate seguro de que tienes una solución ante el problema.
5. Expresan gratitud
En vez de buscar siempre alguna razón para discutir, se enfocan en las cosas en las que se sienten agradecidos. Siempre es importante demostrarle gratitud a tu pareja, aun así sea por un mínimo detalle.
6. Reconocen que su matrimonio es lo más importante
Una pareja de esposos sabe que su pareja es lo primero antes que cualquier cosa, incluso ante una junta de trabajo o una salida con amigos. Cuando priorizas tu matrimonio, se crea una atmósfera de confianza y respeto mutuo.
7. Comparten intereses en común
Los matrimonios exitosos encuentran las pequeñas cosas que tienen en común y construyen una relación por medio de los temas de interés que comparten.
8. Usan la confianza y el perdón todos los días
Las parejas felices se basan en la confianza y el perdón. Estas cualidades esenciales detienen las discusiones y, por el contrario, incrementan los sentimientos de felicidad y amor, haciéndoles entender que todos podemos cometer errores.
9. Se abrazan
Los abrazos son la mejor manera para sentirte unida a tu pareja y liberar el estrés. Cuando abrazas, liberas la hormona oxitocina, llamada también la “hormona del amor”. Nunca esta de más darle un abrazo a tu pareja, antes de salir a trabajar y llegando a casa.